Corso di DO-IN & MAKKO-HO “Self Shiatsu e Stretching dei Meridiani”
Definiti ”Il fai da te dello Shiatsu“, il DO-IN e lo Stretching dei Meridiani sono una efficace tecnica, facile e adatta a tutti, che consente di lavorare da sé sui propri squilibri energetici.
Questi esercizi richiedono un impegno fisico minimo, aiutano a migliorare la propria flessibilità, donano un rilassamento psico-fisico e un ampliamento della propria consapevolezza, attraverso un approccio Zen che collega l’armonia della mente con quella del corpo.
da Ottobre 2020 presso “La Caslina” del “Centro Sociale Quistellese” in Viale Rainera n°3 a Quistello (MN)
Sessioni disponibili
| LUNEDI
GIOVEDI |
19:00
/ |
Ogni sessione si attiverà con un minimo di 3 persone ed è obbligatoria la prenotazione
🍃 Prima lezione di prova gratuita
🌸 Su richiesta, è possibile attivare il percorso in altri giorni e/o orari
🤸♀️ Attività adatta a tutti senza limiti di età o conoscenze specifiche
Per informazioni: +39 347 4506787 Stefania
E’ richiesta tessera associativa Centro Sociale Quistello
Se vuoi attivare il corso nel tuo spazio, palestra o nel tuo Comune di residenza, compila il modulo contatti